メンタルヘルス講座第２弾「色と香りと折花と」を開催いたしました。色とりどりの折花から、使いたい色を選び、折り方を教えてもらいながら、立体的できれいな花を作りました。また当法人の農園でとれたハーブの蒸留水は、レモングラスとローズマリーの2種から好きなほうを選び、折花にスプレーして香りも楽しむことができました。
五感を使って楽しむことがテーマなので、そもそも五感ってなあに？というところから始まり、ハーブの説明、色彩の生理的、心理的効果なども交えながら、自分の心地良さを見つけ、疲れた脳を休ませるためにも、五感を使って気分転換をすることが大切だということをお伝えしました。
ココエールでは、みなさんのそれぞれの好きや楽しみをみつけるお手伝いもしていきたいと考えています。ご参加いただいたみなさん、ありがとうございました。